如何停止憂慮開創人生 HOW TO STOP WORRYING 戴爾卡內基 Dale Carnegie 成功法則 自我成

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科學家巴斯德曾提到:「圖書館及實驗室中的平安」,為什麼呢?因為在圖書館及實驗室的人都是全神投入,不會想到自己的煩惱。研究人員很少精神崩潰,這樣奢侈的事,他們可沒有時間享用。

為什麼保持忙碌這麼簡單的一件事就能驅除焦慮呢?因為心理學中最基本的定律之一就是:無論才智多麼聰穎的人,他的心裡一次也容不下兩件事情。你難以相信嗎?好吧!我們來做個試驗。

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HOW TO STOP WORRYING &

START LIVING

Dale Carnegie

如何停止憂慮

開創人生

戴爾.卡內基


科學家巴斯德曾提到:「圖書館及實驗室中的平安」,為什麼呢?因為在圖書館及實驗室的人都是全神投入,不會想到自己的煩惱。研究人員很少精神崩潰,這樣奢侈的事,他們可沒有時間享用。


為什麼保持忙碌這麼簡單的一件事就能驅除焦慮呢?因為心理學中最基本的定律之一就是:無論才智多麼聰穎的人,他的心裡一次也容不下兩件事情。你難以相信嗎?好吧!我們來做個試驗。


現在請你靠到椅背上,閉上雙眼,試著在同一瞬間同時想著自由女神像及明早要做的事。


(現在試試!)


你也發現了吧?你可以輪流想兩件事,卻不能同時想吧!我們的情緒也有類似的狀況,我們不可能一面很熱忱興奮地去做某件事,同時又非常煩惱,情緒低落。一種情緒會將其他情緒驅逐出去。也是因為這個簡單的發現,二次大戰時軍中心理醫生才能完成這個奇蹟,他們將戰場上的士兵……


■戴爾.卡內基/Dale Carnegie(1888/11/24-1955/11/01)

美國著名人際關係學大師戴爾.卡內基,西方現代人際關係教育的創始者。卡耐基於一九三六年所出版的著作《人性的弱點》(How to Win Friends and Influence People)、《人性的優點》等書,數十年來始終為西方奉為社交技巧的圭臬。


作者:戴爾.卡內基/Dale Carnegie

叢書系列:卡內基叢書 2

規格:平裝,14.8 x 20.7 x 2.2 cm,392頁,修訂版

出版商:龍齡出版社

出版日期:2013年06月01日修訂版卅五刷

語言:中文

非新品背面右下角書緣微水痕、扉頁提辭,附保護書套,不介意物品狀況再行購買。


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