生機飲食樣樣通

Organic, Vital, and Healthy Meals

歐陽英、于美人

飛碟電台《生活大師》超人氣單元「生機飲食樣樣通」，首度推出紙上精華結集版。從經驗分享、觀念解說、DIY食譜、到對症調養，精選最實用有效、不可不知的生機飲食全資訊，讓你一次收錄、完整擁有。成為健康滿點的生機飲食通！

【美人播音室】

于美人跟你輕鬆談天，分享力行生機飲食的美妙體驗與祕訣。

【生機視窗】

歐陽老師為你道生機、說飲食，提供精闢正確的調理方法與飲食守則。

【優質廚房】

各色食譜教你健康自己來，輕輕鬆鬆吃出活力、吃出美麗。

【主廚會客室】

精選Q&A幫你解答關於生機飲食的各種問題，保證疑難雜症樣樣通。

■于美人

廣播、電視名主持人，以其親切熱誠、妙語如珠的主持風格，蟬聯多年最受歡迎廣播主持人。產後接下八大電視台「圓滿計畫」節目，與來賓一起身體力行，精吃瘦身，並將節目內容集結為《瘦身大美人》及《動感瘦身大美人》二書，躋身暢銷女作家之列。目前主持飛碟電台「生活大師」、八大「大女人主張」及衛視中文台「新聞 e 點靈」、「智者生存」等節目。

■歐陽英

推廣生機食療的知名專家，具有廿六年食療輔導經驗，在桃園開設生機飲食研究中心，提供生機食療諮詢服務；從一九八五年起陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果菜汁斷食營」等各種生機食療推廣與教學活動，參加學員遍佈全台，超過五萬人次。

歐陽英也經常接受各機關團體、廣電與平面媒體之邀，講授、推廣生機飲食與斷食療法，歷年演講場次超過五百場，近年來影響範圍更廣及星馬，多次參與當地的大型體育館演講會，單場聽眾最多高達萬人，引發星馬讀者的熱烈迴響，也進一步實踐了他希望以生機食療幫助大眾打造健康人生的濟世理想。現任士林社區大學飲食班教師，並著有《生機飲食對症調養》、《生機飲食樣樣通》、《歐陽英生機食療排毒大全》等多本生機食療暢銷書。

作者：歐陽英、于美人

叢書系列：身體文化 07

規格：平裝，17.2 x 20.6 x 2 cm，232頁

出版商：時報出版

出版日期：2001年12月10日初版貳刷

語言：中文

ISBN-10：957-13-3547-9

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