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viii | 目錄

插圖列表

插圖 1   頭部和頸部的屈曲和伸直，25插圖 2   肩胛骨的重要平面，90

插圖 3   胸部處的手臂肌肉橫切面，116

插圖 4   手臂和前臂橫切面，164

插圖 5   拇指的動作，200

插圖 6   大腿橫切面，241

插圖 7   小腿橫切面，282

引言

肌力測試的簡史，ix如何使用本書，x

肌肉的名稱，xi

解剖學的依據，xi

文中慣用的箭頭，xi

Chapter 1

徒手肌力測試的原則，1

評分標準，2

測試程序概述，2

肌力測試評分標準，3

篩檢測試，6

肌力測試的準備，6

運動，9

主要作用肌肉，10

 總結，10

Chapter 2

徒手肌力測試的相關事項與限制，11                  簡介，12

施測者與肌力測試的價值，12

病人對測試的影響，13

在各種臨床機構裡使用徒手肌力測試，13

徒手肌力測試的限制，16

Chapter 3

頸部肌群測試，19

簡介，20

頭部伸直，21

頸部伸直，26

頭部屈曲 ( 縮下巴 )，30

頸部屈曲，34

透過屈曲分離單側胸鎖乳突肌，38

 頸部轉動，39

Chapter 4

軀幹與骨盆底肌群測試，41

軀幹伸直，42

腰椎，45 胸椎，46

骨盆上抬，49

軀幹屈曲，53 軀幹轉動，59

核心肌肉測試，64

核心肌力、穩定度及耐力，64

安靜吸氣，71

橫膈膜，75

肋間肌，77

用力呼氣，78

骨盆底，81

Chapter 5

上肢肌群測試，89

肩帶肌力測試的簡介，91 肩胛骨外展及往上轉動，94 肩胛骨上抬，98

肩胛骨內收 ( 後縮 )，101 肩胛骨下壓及內收，104

肩胛骨內收及往下轉動，107

闊背肌，112

 三角肌測試的簡介，117

 肩關節屈曲，118

肩關節伸直，122

肩關節外展，126

肩關節水平外展，131

肩關節水平內收，134

旋轉肌袖的簡介，138

肩關節外轉，139

肩關節內轉，144

肘關節屈曲，150

肘關節伸直，155前臂旋後，160

 前臂旋前，165

腕關節屈曲，169

腕關節伸直，174

手部肌肉測試的簡介，179

手部外部肌肉，179

手指近端指間關節和遠端指間關節屈曲，180

合併近端指間關節及遠端指間關節測試，182

近端指間關節測試，183

遠端指間關節測試，185

指頭掌指骨關節伸展，186

指頭內在肌肉，189

指頭掌指骨關節屈曲，190

手指外展，195

手指內收，197

拇指肌肉，199

拇指的掌指骨關節及指間關節屈曲，201

拇指指間關節屈曲，204

拇指掌指骨及指間關節伸展，205

拇指外展，209

外展拇指長肌測試，210 外展拇指短肌測試，211

拇指內收，212

對掌 ( 拇指至小指 )，215

握力，218

Chapter 6

下肢肌群測試，225髖關節屈曲，226

髖關節屈曲、外展和外轉並伴隨膝關節屈曲，231 髖關節伸直，234

單獨測試臀大肌的髖關節伸直測試，238

 髖關節屈曲過緊的改良式髖關節伸直測試，240 仰躺髖關節伸直測試，242

髖關節外展，244

髖關節屈曲姿勢下的髖關節外展，249

髖關節內收，252

髖關節外轉，257

髖關節內轉，261

膝關節屈曲，264

膕旁肌群測試，266

內側膕旁肌測試 ( 半腱肌和半膜肌 )，266

外側膕旁肌測試 ( 股二頭肌 )，267

膝關節伸直，270

踝關節蹠曲，276

腓腸肌和比目魚肌測試，278 足部背屈和內翻，283

足部內翻，286

足部外翻並伴隨蹠屈，289 大拇趾和腳趾蹠趾關節屈曲，293

拇趾蹠趾關節屈曲，295

腳趾蹠趾關節屈曲，296

大拇趾和腳趾遠端趾間關節和近端趾間關節屈曲，297 大拇趾和腳趾蹠趾關節和趾間關節伸直，300

Chapter 7

徒手肌力測試的替代方式，307

簡介，308

一次重複最大肌力測試，309 多次重複最大肌力測試，310

使用儀器肌力測試，311

坐姿單側膝伸直測試，311

腿部推蹬測試，312

闊背肌下拉測試，314

自由重量測試，315

等速肌力測試，317

彈力帶測試，318

等長鋼索張力計測試，320

爆發力測試，321

以體重為阻力的測試，327

希里亞克斯 (Cyriax) 測試收縮性組織損傷之方法，329

Chapter 8

功能性表現測試，331

簡介，332

從椅子起身測試，334

步行速率，337

體能表現測試和改良版體能表現測試，340

計時起身行走，351

目錄 | vii

爬樓梯測試，353 地板起身測試，355 步態，357 

Chapter 9

手持式測力計，361簡介，362

肩關節屈曲，364 肩關節伸展，365 肩關節外展，366 肩關節外轉，367 肩關節內轉，368 肘關節屈曲，369 肘關節伸展，370 腕關節伸展，371 髖關節屈曲，372 髖關節伸展，373 髖關節外展，374

髖關節外轉，375

髖關節內轉，376

膝關節屈曲，377

膝關節伸展，378

足部背屈及內翻，379

Chapter 10

個案研究，383

簡介，384

個案一 肩關節疼痛，384

個案二 肌肉無力造成的步態及功能受損，385

個案三 肌肉無力造成的疲勞，386

個案四 神經傷害後的肌肉無力，387

個案五 髖關節手術後的肌肉無力，388

個案六 分娩後的肌肉無力，388

索引，391