重量：0.9kg　頁數：464 裝訂：精裝  開數：23.7 x 17.4 cm 　印刷：彩色

總校閱:郭博昭教授

圖： 92

表： 19

簡介：

心率變異 (HRV)是兼具方便與正確的自律神經量測技術，可作為身心壓力與心血管等疾病的指標。隨著穿戴式儀器的盛行，愈來愈多電機資訊的學者與業者開始研究並應用心率變異監測工具，不只是醫療與照護單位，國防與警消也引進了相關技術。本書以心率變異為技術核心，前半部從自律神經的量測工具出發，探討生理與心理兩大因素對自律神經功能的影響；後半部進入臨床醫學領域，探討各臨床專科與心率變異的關聯。內容涵蓋了工程、基礎與臨床醫學等領域，不論是心臟科、新陳代謝科、免疫科、泌尿科、神經內科、精神科、睡眠專科與中醫養生等各科醫療人員，以及自律神經相關臨床研究學者或是檢測儀器業者，甚至是只對自律神經與醫學工程感到好奇者，都能從本書得到知識與啟發。

目錄

前　言　自律神經系統及自律神經失調........ 1

part1健康與養生

第一章　軟硬體技術...................17

第一節　硬體技..........18

第二節　分析技術 .............21

第三節　儀器操作注意事項.......28

第四節　心率變異與自律神經功能及測量注意事項........49

附件一　享翔1 號(SS1C) 操作疑問解答.........64

附件二　簡易健康調查表.........67

附件三　健康調查表.........69

第二章　生理因素對自律神經功能之影響......... 83

第一節　日出到日落─生命的歷程........84

第二節　 亞當與夏娃 ( 男女大不同) ─性別差異........90

第三節　「腹」擔與負擔─談肥胖的影響........97

第四節　 身心的協奏曲─談身體姿勢與心率變異相關研究 .........103

第五節　 阿波羅 ( 太陽神) 指揮下的律動─日夜節律影響......108

第三章　心理變化與自律神經功能之關係....... 121

第一節　淺談情緒與自律神經的關係........122

第二節　人格特質與自律神經的關係........127

第四章　職場壓力、文明病與自律神經失調 .......... 135

第一節　壓力所造成的自律神經失調─狂飆與煞車失靈生活..........136

第二節  那些年，我們一起不眠的夜晚─醫療工作環境的實證........146

第三節　深夜遇見南丁格爾............161

第四節  21 世紀的「每日精神病理學」─科技產品症候群........172

第五章　自律神經功能之保健........ 191

第一節　冬季低溫與心血管疾病........192

第二節　無所不在的隱形殺手─噪音........198

第三節  「食」在很重要！淺談食物對自律神經的影響.........204

第四節　吸菸與飲酒對自律神經的影響.........206

第五節　 巧克力、咖啡與茶飲品中咖啡因的影響........210

第六節　重金屬對自律神經功能的影響........211

第六章　自律神經功能之養生.............. 221

第一節　運動...............222

第二節　音樂對自律神經功能的影響...........227

第三節　禪坐、呼吸控制、冥想的影響.........236

第四節　生物回饋控制...............238

part2自律神經失調有關疾病及治療

第七章　全身性疾病與自律神經功能........... 253

第一節　 中醫陰陽虛實體質與心率變異..............255

第二節　免疫功能與心率變異..............271

第三節　 糖尿病及代謝功能障礙與心率變異........277

第四節　更年期與心率變異...........288

第五節　男性性功能障礙與心率變異...........294

第六節　癌症與心率變異.............300

第八章　神經科疾患........... 311

第一節　高血壓.........312

第二節　中風........319

第三節　癲癇............322

第四節　巴金森氏症........329

第九章　精神科疾病與自律神經功能之關係.......... 337

第一節　焦慮疾患..............339

第二節　情緒疾患...........346

第三節　精神分裂症.............349

第四節　物質成癮疾患............356

第五節　兒童注意力不足過動症與干擾性行為疾患 ...............362

第六節　老年失智症............365

第十章　自律神經功能與睡眠............. 377

第一節　好眠，好難—自律神經系統與睡眠及失眠..........378

第二節　心理壓力與睡眠障礙................387

第三節　自律神經系統於健康睡眠及問題睡眠的角色.........390

第四節　精神科藥物及安眠藥對自律神經及睡眠的影響 …....397

第十一章　其它科別疾病與自律神經功能之關係............ 407

第一節　心臟科與自律神經功能的關係............408

第二節　大腦與胃腸道之間的對話：自律神經功能角色 …..414

第三節　心率變異與高山症................421

第四節　心率變異在加護病房之應用...........428

總　結　心率變異分析用於醫療保健的展望......... 441