很多客人都問我們說,有沒有什麼適合夏天可以喝的
整天都覺得懶洋洋的沒有食慾,又容易覺得脹脹的消化不好
夏天又覺得容易上火,喝什麼都不止渴,都卡卡的不順暢
炎炎的夏日,真的很推薦喝這一款非常消暑助消化的養生茶飲 #洛神烏梅茶
#洛神花:保健美容聖品
被封為植物界的「紅寶石」含花青素、類黃酮素等,可幫助養顏美容、促進腸胃蠕動、幫助消化、生津止渴、促進新陳代謝,真的好處多多
#在家自已煮 可以準備下面的材料
① 洛神花20g
② 烏梅 6-10顆
③ 山楂10g
④ 甘草 6g
⑤ 冰糖250g
※小提醒
●洛神花和水的比例是1:100,不管要煮多少份量,按照這個比例
1. 將3公升的水煮滾後,先放入烏梅、山楂、甘草,增加層次,味道煮出來後,再加入20公克洛神花乾
※小提醒:建議熬煮1小時以上3個小時最佳,味道與香氣與更加濃郁。可在加入陳皮一起熬煮。
2. 依個人口味加入冰糖調味,也可以加入一點點的小鹽巴可以更突顯甘甜的味道
3. 煮好之後將材料撈起後放涼,等待分裝
4. 放涼之後就可以用濾網搭配漏斗將酸梅湯中的細渣過濾乾淨,再分瓶裝好進冰箱保冰鎮
煮好之後建議5天之內喝完比較新鮮!
因為這款養生飲品比較偏酸,容易腸胃不適的朋友不要一次喝太多喔!
雖然洛神烏梅茶非常好喝,但熬煮起來非常花時間
買外面煮好的又怕裡面加了過多的糖跟看不見的東西
如果平常比較忙碌沒時間自已熬煮,
我們也有幫忙製作成茶包,可以更輕鬆方便的飲用
而且 #完全不加糖 喝起來一樣好喝!
讓愛漂亮的你完全不用擔心熱量
有需要都可以再私訊跟我們說