はじめてママ&パパの

離乳食

監修／上田玲子　編集／主婦の友社

最初のひとさじから２才ごろの幼児食まで、進め方を完全サポート。食材別のラクラク調理ワザも、簡単レシピ３００品も、オールカラーでよくわかる！

目次

Part 01　まず、知っておきたいはじめて離乳食のキホン

離乳食の「基本ルール」を知っておこう

離乳食の進め方をイメージしよう

先輩ママ＆ベビーの離乳食ヒストリー

「栄養バランス」はどう考える？

離乳食作りに活躍する道具

離乳食の調理のキホン

おかゆ・軟飯を作ろう

だし・スープを作ろう

離乳食をはじめる前のＱ＆Ａ

Part 02　時期別にくわしくわかる＆実物大で量を確認　離乳食の進め方と献立レシピ

ゴックン期（５～６カ月ごろ）の進め方

モグモグ期（７～８カ月ごろ）の進め方

パクパク期（１才～１才６カ月ごろ）の進め方

Part 03　キッチンにある材料で何が作れる？食材から選ぶ離乳食レシピ

炭水化物；野菜・果物；たんぱく質

■上田玲子

帝京科学大学こども学部教授。日本栄養改善学会や日本小児栄養研究会運営委員なども務める。栄養コーチングや食事調査などを行う㈱トランスコウプ総研取締役でもあり、乳幼児栄養についての第一人者。

監修：上田玲子

編輯：主婦之友社

叢書系列：実用No.1シリーズ

規格：平裝，21.3 x 23.6 x 1.5 cm，192頁

出版商：主婦之友社／主婦の友社

出版日期：2018年05月20日初版壹刷

語言：日文

ISBN-13：978-4-07-295550-5

非新品，不介意物品狀況再行購買。

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