害怕的時候就翻開這本書吧！

怕上臺說話？怕黑不敢去上廁所？

醫生來告訴你，關於害怕的祕密

你不用學會勇敢，只要學會和自己的害怕相處

一天晚上，小怪獸在半夜醒來，想去上廁所，

可是去廁所前要先經過又黑又長的走廊。

他覺得走廊裡好像有黑影在晃動，

還有奇怪的聲音。

他的心跳得好快，腳也不停的發抖。

就在這個時候……

在怪獸國度中，每一隻小怪獸都有各自害怕的東西。

有的怕黑，有的怕打針，或是怕上臺說話！

而且只要一害怕，

就有一個叫做「雞皮疙瘩」的小傢伙跑出來。

小怪獸原本以為，只要把小傢伙趕走就不會再害怕了。

這時雞皮疙瘩國王忽然現身，

他決定向小怪獸坦白雞皮疙瘩出現的祕密。

＼小怪獸與醫生聯手的特別企劃／

本書特別邀請日本家庭治療師、精神科專科醫生森野百合子審訂，

她在書末特別提到，不安和害怕都是很重要的情緒，

可以提醒我們眼前有危險，進而保護我們不受到傷害。

或許很多人覺得必須改掉膽小的壞毛病才行，

但是什麼都比不上「最真實的你」。

所以，請珍惜你自己原本的模樣。

現在覺得是缺點的東西，

有一天也會成為你身上很重要的優點。——森野百合子

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（依姓氏筆劃排序）

勇敢不是不害怕，而是學會和恐懼共處，然後你會發現它好像沒想像中那麼可怕。——彭冠綸（小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主）

＊適讀年齡：3-8歲

＊有注音