運用本書的鷹架教養策略，你會培養出有自信、有能力、有好奇心的孩子，他們長大會成為最好的自己。你也能建立足以撐過孩子青春期的親子關係，在孩子成年後你們的關係還會變得更加親密，這正是我們所有父母對孩子、對自己的期盼。――哈羅德．科普萊維奇醫師

蓋一棟建築，少不了堅固的鷹架，

當建築穩固築成後，鷹架便可以拆除。

同樣的道理，在孩子學習、成長、邁向獨立的路上，

父母的良好教養能提供穩定且溫暖的情感滋養，

孩子便能在這樣的守護下長成屬於他自己最好的樣子。

若是無止境插手幫助孩子解決問題，反而會適得其反，

久而久之，孩子會因為依賴，變得既脆弱又焦慮。

父母陪伴孩子成長的機會只有一次，

但是在這條路上，只要願意努力，

無論何時調整、修正、轉向，都不算太晚。

本書系統化闡明鷹架教養的實踐方針，歸納出10大鷹架策略，搭配3大鷹架支柱及5大鷹架踏板等教養技巧，從父母自我支持、厚實親子關係、建立生活規範、培育自主能力到如何做到無條件支持孩子，教養對象涵蓋幼兒到青少年，是給現代家庭的全方位教養指南。

10大鷹架策略 ╳ 3大鷹架支柱 ╳ 5大鷹架踏板

10大鷹架策略

● 父母的安全第一：照顧好自己

● 畫一張新的教養藍圖：理性代替直覺

● 打下堅實的地基：親子關係很重要

● 保持穩定：成為孩子穩固的依靠

● 留在孩子的高度：保持對等溝通

● 讓孩子自主成長：孩子的人生讓他決定

● 培養力量：勇氣、信心、韌性要鍛練

● 設定切實可行的規則：生活規約要具體

● 無條件的支持：讓孩子知道你的支持

● 修復和減少裂縫：不完美也沒關係

3大鷹架支柱

● 架構

● 支持

● 鼓勵

5大鷹架踏板

● 耐心

● 關懷

● 覺察

● 冷靜

● 追蹤

作者簡介

哈羅德．科普萊維奇（Harold S. Koplewicz）

學歷　艾爾伯特愛因斯坦醫學院醫學士、馬里蘭大學心理學學士

經歷　紐約大學朗格尼醫學中心副院長兼資深副總裁

紐約大學醫學院兒童和青少年精神醫學系主任　

紐約大學兒童研究中心創始主任

長島猶太醫療中心兒童和青少年精神醫學部主任

現任　兒童心智研究所（Child Mind Institute）主席

科普萊維奇是美國頂尖的兒童青少年精神科專科醫師。2009年創辦非營利組織「兒童心智研究所」，於紐約市及加州舊金山灣區兩地設有臨床中心，他親自擔任主席與醫學主任。曾多次獲選為「美國頂尖醫師」（America’s Top Doctors）、「美國最佳醫師」（Best Doctors in America），以及《紐約雜誌》（New York Magazine）「紐約最佳醫師」（“Best Doctors in New York”）。在媒體上相當活躍，曾任「今日」（Today）、CBS新聞、CNN、「歐普拉脫口秀」（Oprah Winfrey Show）、「安德森·古柏360°」（Anderson Cooper 360）等節目嘉賓。《紐約時報》（The New York Times）、《今日美國》（USA Today）和《華爾街日報》（The Wall Street Journal）報章媒體經常引用他的說法。目前與妻子居於紐約市。

兒童心智研究所：childmind.org/