對我來說，每一趟旅行的發生都會有各種不同的原因，有時是為了要休息，有時是為了要逃離，大部份時候……是一種很自然發生的事情，我很自然地就會想要「變動」，而我總是在變動裡，獲得很多「心的能量」。

第一次踏上南非大陸，我試著尋找生活的真實面，並且與當地人一起真實地生活，在Cape Town，衷心迎接自己的是豐富、多變的環境樣貌。我可以穿梭在Green Market與Bo-Kaap馬來區，認識許多熱情的新朋友，聽他們的音樂、學他們的語言；我可以前往Hout Bay或Aquila Safari，親眼目睹海豹與非洲獅、象等野生動物在海平面與地平線上的美麗姿態；我更可以攻上Cape of Good Hope與Table Mountain，與來自世界各地的旅人，見證大自然奇蹟，並約定下一次的相遇。

世界就是JANET的教室，她在旅途中，分享旅行的樂趣，旅行帶給人的啟發，她深入當地文化、吃當地的食物，終於明白，旅行中最重要的事情就是融入當地生活，而最快樂的是就是接近這個世界和生活在這個世界的人們，心胸開闊了，眼界更廣了，心靈也更為豐富，當然，也從旅行中更接近自己等等。書中透過JANET對旅行生活的想法，讓讀者更能感受到自己的本質，以及自己對生命、自然的態度。永遠沒有不可能，永遠不會沒時間，這個世界一直都在眼前，只要去嘗試、去碰觸、去體會，每分每秒都將充滿各種樂趣與生命力！