你可曾注意過關在屋子裡的蒼蠅？

它會立刻去找尋光亮，因而不斷往窗戶衝，一次又一次地撞擊玻璃，可是這樣有用嗎？

你是否也看過有人這麼做呢？

他們陷在問題裡面，不斷地對抗，不斷地掙扎……

其實，那不是無路可走，而是該轉彎了。

〈何權峰的人生道路守則〉

．如果你無法成為情緒的主人，就變成它的奴隸。

．你不會把手伸進火裡，不是因為你怕火，而是知道這樣做會讓你燒傷。

．當你懲罰別人時，你使自己與愛分離；當你給予寬恕時，你變成愛的化身。

．為人，盡其在我，則無愧於心；處事，盡其在我，則無愧於人。

．這世上沒有一個人是完美的，也沒有一個人是故意不完美的。

作者簡介

何權峰

最貼近人性的心靈作家

是一名醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十多本。

在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

【歷年作品】

《展現最好的你》

《回歸自然心靈》

《心念的種籽》 

《生活就像馬拉松》

《哈哈笑過苦日子》

《就靠這一次，人生急轉彎》

《每十秒鐘一個幸福》

《有這麼嚴重嗎？》

《人生幸福，每一項都在拼圖》

《別扣錯第一顆扣子》

《為什麼事情總是一團糟》

《忘了總比記得好》

《幸與不幸都是福》

《別讓每陣風吹著走》

《愛，錯在哪裡？》

《所以，你也要發正念》

《當下，把心放下》

《心田甘露》

《都是你的錯》

《大而化之》

《幸福早知道就好》

《貼心》

《微笑，生命的活泉》

《心寬，寬心》

《豁然開朗》

《四捨五入》

《懶，不費力的智慧》

《命運發牌，機會出牌》

《一笑天下無難事》

《開心，放開心》

《愛，不是你以為的那樣》

《你的幸福，我的祝福》

《微笑，當生命陷落時》

《今天的你開心嗎？》

《幽默一笑過生活》

《為什麼聰明人會做糊塗事》

《喜悅，順流而行》

《我微笑，所以我快樂》

《愛，其實我們都看反了》

《其實，我們都陷在執著的觀念上》

．愛是本質，本質是不變的，但愛是會變的，也是會轉移的。

．放下你所堅持的，不再執著於那個點，你會發現你也放過自己。

．把每件事當第一次，把見到的每個人，都當最後一面。

．人們煩惱、迷惑，實因看得太近，而又想得太多。

．把錢借出去，錢和朋友都會失去。

．你為什麼而做，比你做什麼重要。

．想法是最不可靠的，因為想法常會扭曲事實，它本身就是問題的根源。

當我們陷在某個困局，常常是生命應該轉彎的地方，它是來引領我們的。