韓國美容神之手教妳

每日10分鐘、4步驟，

緊實小臉、優雅頸項、誘人肩線、光滑美臂、

性感鎖骨、完美胸線、迷人美背、平坦小腹，

只要3週，就能擁有這一切！！

夏天就該穿上細肩帶，大膽露出性感鎖骨、誘人美臂！

妳是不是還在擔心炎熱的季節該怎麼穿，才能遮住肉肉的手臂、鬆鬆的脖子和胖到溢出來的“腰內肉”？今年夏天，妳一定要擁有這本書，一本讓妳擺脫“肉隱肉現”困擾的塑身書，讓妳可以穿上熱褲、小可愛，自信地露出纖細手臂、性感鎖骨、完美腰線。

《一按就瘦，3週變身細肩帶美人》是風靡日韓的韓國按摩瘦身“神之手” 金如真最新力作。作者結合中醫穴位、淋巴按摩、瑜伽伸展，打造獨門的美容塑身按摩，擁有20餘年塑身美容經驗，此次針對夏季女性最煩惱的上半身肥胖，開出簡便有效的美體對策。利用淋巴、穴位按摩加速體內代謝，排除多餘脂肪和毒素，再以瑜伽伸展矯正歪鈄骨盆，並加強8處上半身曲線局部雕塑，雙管齊下，讓人短時間內，就能達成塑身美體，擁有理想的上半身曲線。

每日完美上半身4步驟：

Step1喝二杯水，促進體內新陳代謝，循環良好。

Step2骨盆矯正瑜伽，拉直歪鈄不正的脊椎。

Step3淋巴排毒按摩，刺激人體快速排掉不好的脂肪毒素。

Step4局部加強雕塑，就自己不滿意的身體部位，集中精力鍛鍊塑身。

同場加映：

嬰兒般臉部□膚、修長美腿俏臀、全身深度排毒的淋巴按摩術